心身のバランスを整え、健康で理想的なコンディションを保ちます。さらにダイナミックに全身を動かすことで、体に酸素を取り入れて、筋力アップをめざします。
水曜日 19:00~20:30
※体験受講料…550円 体験教材費…0円 体験時持ち物…動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット