バレエの音楽にのせ、ストレッチ・ヨガ・ピラティスを取り入れた易しい動きで体を動かした後、無理なく優雅に踊ります。子供の頃にバレエにあこがれていた方、是非体験して簡単な振り付けで踊りましょう。