ハタヨガをメインにオーソドックスなヨガ教室です。初心者の方から、もう一度学びたい方でも、基本をしっかり行うためスローなヨガを始めるのにおススメです。バーを使ったストレッチと体幹トレーニングを行うことで、より柔軟性と筋力アップを促します。