舞踏・美容・健康コース
やさしいヨガ(月1回)
疲れが取れない方へ、眼も前進もすっきり! ヨガの呼吸法やポーズに目の運動を組み合わせた『眼ヨガ』。ゆっくり深い呼吸をしながら眼に良いヨガの動きを行いましょう。
IHTA認定ヨガインストラクター、
KARA
第2木曜日 10:00-11:00
2,420円
※体験受講料…550円 体験教材費…0円 体験時持ち物…動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物、ヨガマット